Skip to content 
ما هي الكمادات الدافئة؟
الكمادات الساخنة هي علاج منزلي تقليدي قديم للعديد من الأمراض البسيطة بما في ذلك التهاب الجفون المزمن (التهاب الجفن). تعتبر الكمادات الساخنة للعين طريقة ممتازة لفتح الغدد المسدودة وتخفيف أعراض العين مثل الحرق، والإحساس بجسم غريب، وعدم وضوح الرؤية المتقطعة، وحرق العيون، وحكة العيون، والعيون الدامعة والمزيد. الطريقة الأكثر فعالية لأداء الكمادات الساخنة هي بمساعدة قناع الضغط.
استخدام قناع الضغط سهل للغاية. ضعيها في الميكروويف لمدة 10 ثوانٍ (لا أكثر). أخرجيه من الميكروويف ثم تأكدي بظهر يدك من أن القناع ليس يغلي أو ساخنًا جدًا. ثم اختر الكرسي الأكثر راحة في المنزل، واتكئ إلى الخلف وضع القناع بحيث يغطي العينين المغمضتين ويغلق خلف الرأس بالمشبك المدمج. يوصى بعمل كمادات لمدة 10 دقائق مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج. أفاد العديد من المرضى أنه إذا قمت بإجراء الكمادات قبل الذهاب إلى السرير، فإن ذلك يريح الرأس والعينين بشكل كبير ويساعد على النوم بشكل أفضل لاحقًا.
ماذا يوجد فيه؟
تشمل الكمادات قطعة قماش نظيفة أو منشفة مبللة بالماء الدافئ. بالطبع، من المهم التأكد من أن درجة حرارة الماء ليست ساخنة جداً حتى لا تتعرضي للحروق، خاصة إذا تم استخدام الكمادات على المناطق الحساسة مثل الجفون.
يجب عصر قطعة القماش المبللة ووضعها برفق على المنطقة ذات الصلة. من المهم المداومة على العلاج للحصول على النتائج ويفضل تكرار العملية حوالي 3-4 مرات في اليوم، كل مرة لمدة 5 دقائق. إذا لزم الأمر، أعد ترطيب قطعة القماش المبللة عندما تبرد، ثم اعصرها وكرر الأمر.
قد يؤدي التدفئة والحفاظ على الرطوبة في مواقف معينة إلى تخفيف الألم أو الالتهاب أو مشاكل أخرى. يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة أيضًا في علاج الأمراض التي تصيب الجزء الخارجي من العين مثل الشعير والتهاب الجفن (التهاب الجفن) والحكة واحمرار العين.
كما ذكرنا سابقًا، تتمتع الكمادات الساخنة أيضًا بمزايا في علاج أمراض العين المختلفة:
الشعير
تعتبر الكمادات الدافئة طريقة شائعة لعلاج ومنع ظهور الشعير في العين. يظهر الشعير على حافة الجفن، خارجياً أو داخلياً، وعادةً ما يكون بسبب انسداد بصيلات الشعر أو انسداد الغدة الدهنية (نتوءات ميبوميان). تلعب هذه الغدد دورًا مهمًا في إنتاج المكون الدهني في الدموع، وهو ضروري لمنع التبخر السريع للدموع ولحماية العين (وبالتالي تقليل الاحتكاك بين العين والجفن). عند انسدادها، يمكن للكمادات الدافئة أن تعمل على تليين الدهون الموجودة في الغدد وإيصالها إلى حالة التراكم المطلوبة (مثل زيت الزيتون وليس مثل المرهم)، مما يسمح بفتح الانسداد وتصريف العدوى.
التهاب الجفن
إلى جانب الشعير، يمكن أن تلتهب الجفون أو تتورم لأسباب أخرى أيضًا، وقد تكون مغطاة بالقشور مما يؤدي في حد ذاته إلى انسداد الغدد وجفاف العين نتيجة لذلك. أثبتت الكمادات الدافئة تخفيف أعراض التهاب الجفن، والتي تشمل حكة العين، والإحساس بجسم غريب، والجفاف، وعدم وضوح الرؤية.
يوصي العملاء
من وسائل الإعلام
تصنيف أفضل الأطباء في إسرائيل
البروفيسور مايكل ميموني
تصنيف أفضل الأطباء في إسرائيل
بروفيسور يوآف ناحوم
