נפיחות מתחת לעין – סיבות, תרופות ומתי לפנות לטיפול רפואי

נפיחות מתחת לעין, המופיעה לעתים קרובות כאזור נפוח או בולט, יכולה להוות דאגה קוסמטית עבור אנשים רבים. עם זאת, מעבר לאסתטיקה, סימפטום זה יכול לפעמים להצביע על בעיה בריאותית בסיסית. חשוב להבין את הגורמים לה, תרופות אפשריות, ומתי הגיע הזמן לפנות לטיפול רפואי מקצועי.

גורמים של נפיחות מתחת לעין

אלרגיות: אחת הגורמים הנפוצים ביותר לנפיחות מתחת לעיניים היא תגובות אלרגיות. אבקנים, אבק, קשקשים של חיות מחמד או פריטי מזון ספציפיים יכולים לעורר תגובה אלרגית, מה שמוביל להצטברות נוזלים מתחת לעיניים.

זיהומים: זיהומים חיידקיים או ויראליים, במיוחד של הסינוס או העין עצמה, עלולים לגרום לנפיחות. מצבים כמו דלקת הלחמית או סינוסיטיס הם אשמים ידועים.

טראומה: פגיעה גופנית בעין או באזור הסובב, בין אם מתאונה או מהליך כירורגי, עלולה להוביל לנפיחות.

אגירת נוזלים: גורמים כגון צריכת מלח גבוהה, התייבשות או שינויים הורמונליים יכולים לגרום לגוף לאגור נוזלים, המתבטאים בנפיחות מתחת לעיניים.

חוסר שינה: אי שינה מספקת היא סיבה נפוצה לעיניים נפוחות. עייפות יכולה לגרום לעור לצנוח, מה שגורם לעיניים להיראות נפוחות.

גיל: ככל שאנו מתבגרים, הרקמות סביב העיניים שלנו נחלשות, מה שגורם לשומן שתומך בעיניים לנוע לעפעפיים התחתונים, ויוצר מראה נפוח.

מצבים רפואיים: מחלות כמו מחלת כליות, בעיות בבלוטת התריס או מחלות לב יכולות להוביל לאגירת נוזלים, כולל באזור מתחת לעיניים.

מצבים עיניים ספציפיים: מצבים כמו שעורה בעין, כלזיון או בלפריטיס עלולים לגרום לנפיחות מקומית סביב העין.

תרופות לנפיחות מתחת לעין

קומפרס קר: תרופה פשוטה ויעילה. ביצוע קומפרס קר למשך 10-15 דקות יכולה להפחית את הנפיחות. ודא שהקומפרס אינו קר מדי כדי למנוע כוויות קור.

שינה: ודא שאתה מקבל 7-9 שעות שינה בלילה. הרם את הראש עם כרית נוספת כדי למנוע הצטברות נוזלים.

הפחת את צריכת המלח: תזונה עשירה במלח עלולה לגרום לאגירת מים. הפחתת צריכת המלח יכולה למנוע נפיחות מתחת לעיניים.

שמור על לחות: שתיית מים מספקת עוזרת לשטוף עודפי מלח ומפחיתה את החזקת המים.

טיפולים ללא מרשם רופא: קרמים או ג'לים המכילים מרכיבים כמו קפאין יכולים להדק את העור ולהפחית נפיחות. אנטיהיסטמינים יכולים להועיל לנפיחות הקשורות לאלרגיה.

שקיות תה: ניתן להניח שקיות תה מקוררות, במיוחד אלו מתה ירוק או שחור, על העיניים. הקפאין ונוגדי החמצון שבתה יכולים להפחית נפיחות ולמצק את העור.

פרוסות מלפפון: תרופת ספא קלאסית, פרוסות מלפפון קר יכולות להרגיע את העיניים ולהפחית נפיחות בשל תכונותיהן האנטי דלקתיות.

 3. מתי לפנות לטיפול רפואי

אם אתה מבחין בתסמינים הבאים, ייתכן שהגיע הזמן להתייעץ עם איש מקצוע רפואי:

נפיחות מתמשכת: אם הנפיחות לא פוחתת לאחר ניסיון של תרופות ביתיות, או אם היא נמשכת יותר מ-48 שעות, זה עשוי להצביע על בעיה בסיסית מסוכנת יותר.

כאב ואדמומיות: אם הנפיחות מלווה בכאב, אדמומיות או כל הפרשה, זה יכול להיות זיהום או מצב חמור אחר.

בעיות ראייה: ראייה מטושטשת, ראייה כפולה או אובדן ראייה הנלווים לנפיחות הם דגל אדום.

תסמינים נוספים: אם אתה חווה תסמינים אחרים כמו קוצר נשימה, כאבים בחזה או קושי בבליעה לצד הנפיחות, פנה לטיפול רפואי מיידי.

מניעת נפיחות מתחת לעין

מניעת נפיחות מתחת לעין מתחילה באורח חיים בריא. הקפידו על תזונה מאוזנת, פעילות גופנית סדירה, שינה מספקת וטיפוח עור מתאים. הימנע מאלרגנים ידועים, ואם אתה נוטה לאלרגיות, שמור אנטיהיסטמינים בהישג יד.

סיכום

נפיחות מתחת לעין יכולה לנבוע ממספר רב של סיבות, החל מסיבות פשוטות כמו חוסר שינה ועד למצבים חמורים יותר כמו זיהומים. בעוד שתרופות ביתיות רבות יכולות לטפל בעיניים נפוחות מדי פעם, חיוני להיות ערניים ולפנות לטיפול רפואי כאשר המצב נראה חריג. הבנת הגוף שלך, תגובותיו ונקיטת צעדים יזומים יכולים לסייע רבות בשמירה על בריאות עיניים מיטבית.